ΡΙΨΗ ΜΠΑΛΑΣ: ΟΡΟΣΗΜΑ & TIPS

Το παιχνίδι με την μπάλα είναι ένα από τα αξιολογητικά μέσα που χρησιμοποιεί ένας εργοθεραπευτής, όπως και άλλοι θεραπευτές που ασχολούνται με την κίνηση ενός ατόμου, για να εκτιμήσει τον οπτικοκινητικό και αμφίπλευρο συντονισμό, τον κινητικό σχεδιασμό, την δύναμη του άνω κορμού, καθώς και την σωματική και χωρική ενημερότητα του παιδιού. Παρακάτω θα αναφέρουμε τα αναπτυξιακά ορόσημα σχετικά με τη ρίψη μιας μπάλας, και στην πορεία μερικούς τρόπους ανάπτυξης αυτής της ικανότητας μέσα από το παιχνίδι.

• Ρολλάρισμα μπάλας προς τα εμπρος: 8-12 μηνών
• Ρίψη μπάλας (προς οποιαδήποτε κατεύθυνση): 12-14 μηνών
• Ρίψη μπάλας (με την έκταση του βραχίονα ή του αγκώνα διατηρώντας την ισορροπία): 15-18 μηνών
• Ρίψη μπάλας με την κίνηση του χεριού να ξεκινάει πάνω από τον ώμο (προς τα εμπός τουλάχιστον 0,91 μέτρα στον αέρα): 19-22 μηνών 
• Ρίψη μπάλας από κάτω προς τα πάνω (προς τα εμπός τουλάχιστον 0,91 μέτρα στον αέρα): 23-26 μηνών
• Ρίψη μπάλας με την κίνηση του χεριού να ξεκινάει πάνω από τον ώμο με φόρμα (με κίνηση του βραχίονα προς τα πάνω και πίσω, 2,13 μέτρα στον αέρα): 26-30 μηνών
• Ρίψη μπάλας από κάτω προς τα πάνω με φόρμα (με κίνηση του βραχίονα προς τα κάτω και πίσω, 2,13 μέτρα στον αέρα): 29-36 μηνών
• Ρίψη μπάλας με την κίνηση του χεριού να ξεκινάει πάνω από τον ώμο σε 3 μέτρα ύψος (με κίνηση του βραχίονα προς τα πάνω και πίσω χρησιμοποιώντας  άνω στροφή του κορμού, χέρια και πόδια σε αντίθεση): 38-42 μηνών
• Χτύπημα στόχου με ρίψη μπάλας από κάτω προς τα πάνω (από 1,5 μέτρο μακριά):  38-42 μηνών
•  Χτύπημα στόχου με ρίψη μπάλας με την κίνηση του χεριού να ξεκινάει πάνω από τον ώμο (από 1,5 μέτρο μακριά): 43-46 μηνών
• Ρίψη μπάλας με φόρα από κάτω προς τα πάνω σε 3 μέτρα ύψος (με κίνηση του βραχίονα προς τα κάτω και πίσω χρησιμοποιώντας  άνω στροφή του κορμού, χέρια και πόδια σε αντίθεση): 45-48 μηνών

Τρόποι ενίσχυσης της ρίψης μιας μπάλας

Ξεκινήστε με το ρολλάρισμα μιας μπάλας: Ρολλάροντας μια μπάλα, εκτος από το ότι μαθαίνει το παιχνίδι ενισχύονται η οπτική παρακολούθηση και ο οπτικοκινητικός συντονισμός.

Χειρισμός μπαλών: Χρησιμοποιήστε μπάλες με διαφορετικές λαβές και τρύπες, έτσι ώστε ο μικρός μας φίλος να μπορεί να τη χειριστεί αμφίπλευρα, να "δεσμεύσει" τα δάχτυλά του μέσα σε αυτή για να την κρατήσει και να μπορεί εύκολα να την "απελευθερώσει".

Μειώστε το μέγεθος της μπάλας: Στην αρχή θα χρειαστείτε μεγάλες μπάλες και στόχους για το παιχνίδι σας, έτσι ώστε να εμπλακεί όλο το σώμα στη διαδικασία. Στην πορεία, θα ήταν χρήσιμο το μέγεθος να μικρύνει για να προτρέψει το παιδί να τη χειριστεί με περισσότερη επιδεξιότητα, αλλά και μόνο με το ένα χέρι.

Αλλάξτε τους στόχους που έχει να πετύχει το παιδί: Δημιουργήστε διαφόρα παιχνίδια με μπάλα για τη ρίψη αντικειμένων όπως ένα "σπιτικό" bowling με μπουκάλια, ρίψη μπάλας σε velcro, ρίψη ρούχων στα άπλυτα, ρίψη μπαλών σε καλάθι, ρίψη στεφανιών σε κώνους, ρίψη σακουλών με φασόλια σε στόχους και οτιδήποτε άλλο μπορούμε να φανταστούμε.

Μοντέλο για τη ρίψη μπάλας με κίνηση του χεριού πάνω από τον ώμο και από κάτω προς τα πάνω: Το παιδί μπορεί να παρακολουθεί μεγαλύτερα παιδιά, τα αδέλφια του ή ενήλικες να χρησιμοποιούν αυτές τις δεξιότητες. Τότε μπορούμε να αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε σωματικά συνθήματα για την ανάπτυξη κινητικών μοτίβων. Τα λεκτικά συνθήματα μπορούν, επίσης, να φανούν βοηθητικά. Για την ρίψη μπάλας με την κίνηση του χεριού πάνω από τον ώμο μπορούμε να πούμε: "Βάλε τη στο αφτί και πέτα την!" και για την ρίψη από κάτω προς τα πάνω: "Στριφογύρισέ τη προς τη μεριά σου και πέτα την!".

Γενίκευση των δεξιοτήτων:  Για τη γενίκευση των δεξιοτήτων ρίψης μπάλας θα ήταν χρήσιμο το παιδί να εξασκηθεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα, με διαφορετικό εξοπλισμό και ποικιλία παιχνιδιών. Μπορούν οι δραστηριότητες να γίνουν πιο απαιτητικές καθώς το παιδί αναπτύσσει τις δεξιότητές του και αποκτάει περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

Καλό παιχνίδι!!!

Πληροφορίες από το  blog.dinopt.com/

 Όλγα Καμπιώτη, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια