Εκπαίδευση της τουαλέτας

της Ελιζιάννας Χριστοδούλου, Παιδιατρικής Εργοθεραπεύτριας

Ο έλεγχος των σφιγκτήρων είναι μια λειτουργία που αρχίζει να εμφανίζεται ως ικανότητα του παιδιού μέτα το τέλος του πρώτου χρόνου ζωής και θεωρούμε ότι έχει κατακτηθεί οριστικά όταν αυτοματοποιείται, όταν δηλαδή εφαρμόζεται γενικευμένα (για ούρα και κόπρανα) και σε οποιεσδήποτε συνθήκες (εντός και εκτός σπιτιού). Η αυτοματοποίηση αναμένεται να εμφανιστεί στην ηλικία των τριών- τεσσάρων ετών, ενώ ο έλεγχος των σφιγκτήρων κατά τη διάρκεια της νύχτας αποτελεί το τελευταίο στάδιο.

Για να ξεκινήσετε τη διαδικασία εκπαίδευσης του παιδιού σας στην τουαλέτα καλό θα είναι να λάβετε υπόψιν σας τα εξής:

• Παραμένει στεγνό για τουλάχιστον δύο ώρες (πρώτο σημάδι μερικού ελέγχου της κύστης)


• Δείχνει να συνειδητοποιεί πότε κάνει κακά και τσίσα και να επιθυμεί να το αλλάξουν


• Μπορεί να ακολουθήσει απλές οδηγίες και βοηθά τον ενήλικα στην ένδυση- απόδυση


• Επιλέξτε τη χρονική περίοδο (κατά προτίμηση καλοκαίρι) ώστε τα ρούχα του να είναι λίγα και εσείς να έχετε τον απαιτούμενο διαθέσιμο χρόνο.

Τα πρώτα βήματα:

• Αφήστε το παιδί να διαλέξει μόνο του το γιογιό στο κατάστημα


• Βεβαιωθείτε ότι έχει το κατάλληλο μέγεθος, ώστε τα πόδια του να πατούν στο πάτωμα με άνεση


• Εξηγήστε του τί είναι το γιο-γιο που αγοράσατε και πότε θα το χρησιμοποιεί


• Αποφασίστε που θα το τοποθετήσετε και μην του αλλάζετε θέση


• Το παιδικό κάθισμα τουαλέτας δεν ενδείκνυται σε αυτή τη χρονική στιγμή, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όταν το παιδί θα έχει ανεξαρτητοποιηθεί.

Εκπαιδευση:

• Δώστε στο παιδί αρκετά ροφήματα (νερό, χυμούς, γρανίτες, γάλα κ.λ.π)


• Μετά την κατανάλωση του ροφήματος περιμένετε περίπου 15 λεπτά και βάλτε το παιδί να καθήσει στο γιογιό


• Απασχολήστε το διαβάζοντάς του ένα σύντομο παραμύθι ή δίνοντας του ένα παιχνίδι και καθήστε κοντά του


• Αφήστε τη βρύση να τρέχει, ώστε να ακούγεται το νερό που κυλά


• Περιμένετε περίπου 5-7 λεπτά και έπειτα σηκώστε το, ακόμη κι αν δεν έχει ουρήσει


• Επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή, μετά από κάθε κατανάλωση ροφήματος


• Επιβραβεύστε το όταν τα καταφέρει, αλλά μην το μαλώσετε αν δεν ουρήσει όση ώρα κάθεται στο γιογιό


• Κρατήστε σημειώσεις, αν είναι απαραίτητο, για το πόση ώρα μετά την κατανάλωση του υγρού συνηθίζει να ουρεί, ώστε να το πηγαίνετε τότε στο γιογιό.

Συμβουλές:

• Χρησιμοποιείστε ευκολοφόρετα ρούχα (λίγα, χωρίς πολλά κουμπιά και φερμουάρ)


• Όταν θα αρχίσει να το εκφράζει λεκτικά και να ζητά να πάει στο γιογιό, θα πρέπει να είστε γρήγοροι γιατί θα το λέει την τελευταία στιγμή


• Δείξτε υπομονή και ανοχή στα ατυχήματα, που σίγουρα θα συμβούν το πρώτο διάστημα


• Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα εκπαίδευσης, η σταθερότητά σας προσδίδει ασφάλεια στο παιδί


• Αν η εφαρμογή του προγράμματος διαρκέσει πάνω από 3 εβδομάδες, χωρίς αποτέλεσμα διακόψτε την εκπαίδευση διότι το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο και επαναλάβετε σε μερικούς μήνες.